??????? 1、精神因素导致失眠:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠,主要为入睡困难及易惊醒,精神因素解除后,失眠即可改善,神经衰弱病人常诉说入睡困难,睡眠不深、多梦。但脑电图上显示睡眠时间并不减少,而觉醒的时间和次数有所增加。