我们知道失眠在生活中是常见的,那么其症状治疗方面在现代社会中都有所表现。对于病症是怎样的引发的您了解吗?那么对于治疗失眠最好的方法是什么呢?现在就来了解一下。
失眠在医学临床上研究就是指睡不着觉、出现早醒的状况或者就是醒后再难入睡,严重者彻夜难眠,使人心烦意乱、疲乏无力,甚至导致头痛多梦、记忆力减退等症状,使人苦不堪言。当您发生失眠时,首先应当确认一下是偶尔失眠,还是长期持续失眠症。只要认真找出失眠症的原因,针对病因进行适当的锻炼和休养,再配以必要的中西药物,失眠是可以消除的。因此,不要把失眠当成不治之症。
专家向大家推荐的穴位推拿治疗症状的方法:患者俯卧位,取心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞,用推、柔、按手法。患者仰卧位,先推、按、摩膻中、中脘、气海、疏胸及两侧胁部,按足三里;再按、抹太阳、印堂、上星、头维、百会。患者坐位,拿风池、肩井、合谷,搓两肩至两胁。日1次,10次为1疗程。