性厌恶是指患者对性活动或性思想的一种持续性的僧恶反应。想到会与伴侣发生性关系,就产生强烈的负性情绪,由于极度的恐惧或焦虑,个体会回避性活动。性厌恶会使家庭不合,因此,治疗性厌恶一定要积极。
1.学习科学地性知识,了解行为治疗的原理和方法。
2.夫妻分居,不断熟悉自己的身体,约需3~5天。
3.用按摩器及自身抚摸来逐渐体会性快感,约需3~5天。
4.在双方抚弄、亲吻、拥抱的基础上,让男方抚摸其最佳刺激点,约需2~3天。
5.治疗性***活动,约需3~5天。
6.坚持第3至5步的方法,巩固训练1~2月,已获得巩固疗效。
只有当性厌恶被彻底治愈后,才能达到性和谐,有一个美满幸福的家庭。