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造成失眠的原因有什么

2015年04月30日

全球医院网2015-01-22我要评论

造成失眠的原因有什么?黑夜漫漫,这时,的不过就是睡觉,但是,失眠却使患者非常痛苦,对于失眠患者来说,睁着眼睛等到天亮,在漫漫黑夜里无尽地等待,感觉是非常难受的!现在,全球的失眠患者将近9.7亿,中国就有0.85亿,在我国,每65个家庭中就会有一个长期受到失眠折磨的患者。其实,造成患者失眠的原因有什么,归纳起来也就是以下四点。

造成失眠的原因有什么:

一、精神因素:生活节奏的加快,竞争激烈的变强,各种矛盾日益增多,这就会使大家的精神长期处在一种高度紧张的状态之下,焦虑症、抑郁症等精神疾病不断的出现,失眠的症状自然就会随之而来。更为常见的是,心理一时的波动,比如说,情绪不稳、心情抑郁等都会造成失眠。精神因素也是引起失眠最常见的原因。

二、躯体因素:身体过度劳累、体力透支或身体患有其他疾病,比如说咳嗽、心脏病、喘息等。这些疾病的出现常于失眠症状结伴而来。

三、环境因素:生活习惯发生了改变、更换住所等。

四、化学因素:睡前服用兴奋性饮品、药物等也是会导致失眠的。

上面所说的因素往往会同时出现,使失眠患者的症状更加严重,甚至迁延不愈。商务人士每天面对比战场还要残酷的商场,情绪波动是在所难免,食宿环境会经常发生变化,烟酒离不开嘴;为了清醒,咖啡、浓茶更是家常便饭。造成失眠的因素一下占了三个,自然就成为了失眠的高发人群。

失眠会使患者在白天感到全身不适、无精打采、反应迟缓、记忆力不集中,它主要还是对患者的精神方面造成了一定的影响,严重一点甚至会导致患者出现精神分裂症和抑郁症。如果您对自己的病情有什么疑问,可咨询在线专家,避免传统错误治疗所带来的经济损失和不必要的麻烦。祝您早日康复。

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