详细解说失眠的危害

许多白领都希望在忙碌的一天之后可以睡个安慰觉，但是，这个很简单的愿望是很多人都无法实现的，生活的压力以及诸多因素造成了失眠，那么，失眠对人有什么伤害呢？今天就给大家讲解一下。

失眠的危害有哪些：

1、失眠会导致失眠患者身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗能力便会减弱。

2、长时间失眠会导致高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病的发生。

3、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

4、失眠通常会引起白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

5、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

6、失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

7、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

以上就是介绍的关于失眠的危害有哪些，我们一定不要忽略失眠所带的烦恼以及危害，出现失眠的症状一定要尽早去正轨的医院接受诊治，有什么问题请咨询我们的在线专家。

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