失眠
失眠症人数确实挺多的，当然，这些患者中也有不少女性，不管她们是家庭妇女，还是都市白领，她们都是失眠症患者。那么，女性经常失眠危害大吗?女性经常失眠会带来什么样的严重影响呢?接下来我们就来听听失眠症专家对于这个问题的回答。
1、容易患有身体疾病
失眠科专家指出，女性如果长期失眠，那么很多疾病比如高血压、糖尿病、冠心病、脑溢血等疾病便会趁虚而入。另外更为严重的是，女性如果长期失眠，皮肤迅速老化，内分泌严重失调，会导致乳腺癌的产生。
专家提醒女性患者们，如果想拥有个好睡眠，就应该创造各种条件促进自己的睡眠，睡前不吃东西、不喝咖啡和浓茶、也不要做一些太多刺激大难神经的事情。就算是患有失眠症的朋友，也不要很担心，只要尽早到正规的医院接受检查，配合治疗，对于失眠这类疾病可以完全康复的。
2、性生活减少
女性经常失眠危害大吗?如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻认为，是困倦夺走了他们共同的“性”趣。性与睡眠绝不是互为消长的对立关系，相反，“性是最好的安眠药”，处理好它们的关系，就能最大限度地享受床笫之欢!
3、皮肤受影响
女性特有的生理特点，导致女性需要更多的睡眠来维持美好的容颜，然而事实上，女性更容易被失眠困扰，这样，会导致女性脸上的皮肤苍白暗沉、肤色暗淡，另外由于心理特点也会有不一样，所以一旦失眠，女性特别容易产生心浮气躁的情绪，一有什么不顺心就发脾气，这也不利于女性的身心健康发展。
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