失眠被形成的因素有很多,这就需要人们对这些失眠的原因进行了解,选择对症治疗的方法是最为有效的,而且根据患者的病情来进行治疗可以让治疗效果更佳,那么什么原因会造成失眠的产生?
1.环境因素是造成失眠最为常见的一种,主要是由于人们居住的环境不利于更快的入睡,如光线比较强烈干扰正常说面,或者室内温度过高过冷等等,都和引起失眠,同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
2.失眠的产生与人们的精神因素也是有着极大的关系的,如抑郁症,老年痴呆,过分忧虑,紧张等等。
3.药物因素所引起的失眠也是比较常见的,所以人们要对此多加注意,最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。
对于失眠的产生想必大家都有所认识,失眠是一种心理疾病,所以人们不可忽视,在进行治疗时一定要采取对症治疗的措施,切不可盲目用药,以免产生药物依赖而增加治愈的难度。