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什么原因导致了失眠症

2015年04月30日

全球医院网2015-01-26我要评论

什么原因导致了失眠症?在现代这个高压社会,人们经常出现失眠的现象。专家特别指出,失眠症为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病,但危害不让小视。那么,到底是什么原因导致了失眠症呢?那就一起来听听我院专家就此进行了的介绍吧。

专家详解什么原因导致了失眠症

1、因身体疾病造成的失眠:

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2、因生理造成的失眠:

环境的改变,会使人产生生理上的反应。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

3、心理、精神因素导致的失眠:

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

4、服用药物和其他物质引起的失眠:

服用中枢兴奋药物可导致失眠。

5、对失眠的恐惧引起的失眠:

有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。

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