失眠
失眠会对女性会有哪些影响5.压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病前期症状。
失眠会对女性会有哪些影响4.容易肥胖，增加患乳腺癌的危险。
失眠会对女性会有哪些影响3.纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病。
失眠会对女性会有哪些影响2.疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。
失眠会对女性会有哪些影响1.皮肤不好，老得快。
长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈，睡眠不足对女性健康的损伤还包括：
延伸阅读：
失眠自疗的注意几个地事项
失眠自疗的注意几个地事项----忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。
失眠自疗的注意几个地事项----上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。
失眠自疗的注意几个地事项----睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。
失眠自疗的注意几个地事项---……更多>>
失眠会有的几种地类型
失眠原因：这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，因此很容易影响神经系统导致失眠。
失眠表现：焦躁、恐慌、夜间惊醒后无法再次入睡。
失眠会有的几种地类型三、焦虑型失眠，职业类型：多见于30岁以上的女性领导，比如私企老板、财务主管等。
失眠原因：咖啡因、酒精、尼古丁是直接导致失眠的3大罪魁祸首。现在越来越……更多>>