失眠会有的哪些的表现

　　8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

　　7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　5、睡过之后精力没有恢复。

　　4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。易于惊醒。晚上觉醒时间超过半小时。

　　失眠会有的哪些的表现~~3、早醒、醒后无法再入睡。睡眠持续时间短于正常。即醒的过早。

　　失眠会有的哪些的表现~~2、不能熟睡，睡眠时间减少。难以入睡。

　　失眠会有的哪些的表现~~1、入睡困难。就寝后半个小时不能入睡。

　　延伸阅读：

　　睡眠障碍鉴别的诊断
　　研究发现夜惊常在睡眠开始后15～30分钟内出现，属于NREM期，脑电图上显示觉醒的α节律，是一种“觉醒障碍”。 　　睡眠障碍鉴别的诊断（三）夜惊（night terror） 睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 　……更多>>

　　失眠有哪些常见的分型
　　5. 植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。　 　　4. 影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。 　　失眠有哪些常见的分型~~（3）热痰积聚型　　……更多>>