失眠
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失眠能造成焦虑症吗？
失眠在生活中是常见的病症，但是有的患者根本就不重视失眠的存在，从而导致了各种疾病的侵入，就如抑郁症、严重的焦虑症，那么焦虑性失眠怎么办，到底严重到什么程度，近年来，焦虑和失眠有时会同时发生，让人非常痛苦。1、百合粥：百合是人体所需物质的含有者，可用于菜肴上，同时也是很好的中药材，那么百合煮粥对失眠患者是很有帮助的，材料：生百合100克，粳米100克；制作：洗……更多>>
正确的理解一下失眠的症状
失眠属于一种睡眠障碍的疾病，专家指出在我们的生活中导致失眠疾病的方面有很多种，心理上面的因素、身体方面的状况等等，那么现在我们请专家讲解一下失眠的症状是怎样的。一：精神方面的情况，也就是患者的心情在生活中遭受打击，或者是遇到什么高兴的事等等，同时大家都知道这是睡眠上的症状，晚上睡不着，想要睡着觉是不容易的、睡觉非常的浅并且非常容易醒来、而在醒后难以入睡、常常……更多>>