核心提示：失眠的四季运动疗法 一年有春夏秋冬之分，这是大自然必然变化定律，而它直接影响到人们的睡眠情况，因为只有机体与自然保持平衡，才能促进生理的需求，对于长期出现失眠的患者而言，可根据不同……
一年有春夏秋冬之分，这是大自然必然变化定律，而它直接影响到人们的睡眠情况，因为只有机体与自然保持平衡，才能促进生理的需求，对于长期出现
