失眠
中医关于失眠的治疗手段
失眠对于人类来说是一种痛苦，然而，面对西医和中医都有不一样的简介，大家都知道中医治本，很多人都喜欢选择中医来帮助自己调理失眠，面对中医关于失眠的治疗手段的解释，想必很多人都缺乏了解吧！今天跟小编了解一下吧！阴虚火旺是导致失眠的原因之一，从而应该注意失眠的治疗应适当加强运动，同时一定要并进行自我按摩天庭、内关等穴。痰热内扰型失眠者需要在进行饮食节制，从而要以素……更多>>
治疗失眠要怎么做
现代生活人们普遍压力较大，难免会出现晚上不能入睡的情况，这是一个普遍存在的情况，如果长期出现这种情况的话，就要当心了，它极有可能是一种身心疾病，甚至会因此而诱发其他疾病，如心脑血管疾病，神经衰弱等等。那么，治疗失眠要怎么做呢？下面我们就来说说。很多失眠患者常常会通过调理饮食来改善睡眠情况，这是很不错的方法，可在睡眠饮用一杯热牛奶，糖少许，这样可促进体内胰岛素……更多>>