失眠
核心提示：长期失眠导致的危害有哪些 失眠在现代生活中很常见，长期失眠会给患者带来很大的精神压力，失眠除了会带给患者精神上的压力外海会带来哪些危害呢？长期失眠也会引起很多其他的疾病，下面就说下长期失……
失眠在现代生活中很常见，长期失眠会给患者带来很大的精神压力，失眠除了会带给患者精神上的压力外海会带来哪些危害呢？长期失眠也会引起很多其他的疾病，下面就说下长期失眠会给患者带来哪些危害。
1、影响学习、工作、生活，失眠往往导致白天精神状态差，工作效率下降，紧张易怒，与周围人相处不融洽，心情总是抑郁、烦闷，有些患者严重的还会导致悲观厌世。
2、抑郁症、神经衰弱、心脏病等。长期失眠造成大脑长时间处于过度紧张的状态之中，因为基本的睡觉问题都不能解决，心理不免产生压抑情绪。在这些因素的长期作用下，人是很容易出现神经衰弱、抑郁症状
3、让患者的身体免疫力下降，身体抵御不了很多的疾病，对各种疾病的抵抗力减弱。
4、儿童失眠会导致睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。
5、长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱，大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。总之，长期失眠对于人的身心健康有着极大的危害，必须要采取措施进行预防和治疗。尤其是长期失眠引起神经衰弱、抑郁症的患者，一定要尽快进行心理治疗，以彻底消除神经衰弱、抑郁症，改善失眠症状。
以上就是长期失眠给患者带来的危害的讲解，当患者失眠时一定要先分析自己是因为什么因素引起的失眠，对症治疗，避免疾病的进一步发展。
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