神经衰弱 多喝酸枣蜂蜜茶

枣仁蜂蜜茶治神经衰弱

将炒酸枣仁15克放入杯中，冲入沸水，候温，调入蜂蜜90克，代茶饮用。每晚1剂。
河北秦皇岛田元
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新/博士谢立群点评：
中医认为酸枣仁具有养心安神、益阴敛汗之效，实验研究也表明酸枣仁具有镇静、催眠等作用(炒枣仁和生枣仁功效相当)；蜂蜜具有益智安神、改善睡眠作用。故此方对神经衰弱有一定疗效。
需要提醒读者的是，神经衰弱要根据症状辨证用药，才能收到显著疗效。本方的辨证要点为：失眠、多梦、乏力、心慌、舌苔不厚。如果烦躁不安，或舌苔厚，即使是神经衰弱也不可用本方。另外，神经衰弱在诊断时还应注意与其他疾病鉴别，排除结核病、肝炎、风湿病、甲状腺机能亢进、糖尿病等慢性消耗性疾病，以及抑郁症、焦虑症、精神分裂症、心理障碍等疾病导致的失眠。