不同程度的失眠该怎样治疗

核心提示: 整晚睡不着。这类人属于心肝火旺型。多由恼怒烦闷而生，以更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。治疗原则主要以清热泻火为主。

现在人们的生活节奏不断加快，晚上需要好好休息的时候却翻来覆去也难以入睡，失眠对人们的生活质量带来了很多影响，而不同程度的失眠治疗方法也是不同的，那么下面我们就看看具体的治疗方法吧。