老年有哪些失眠症状呢

不管是谁，都有可能会产生失眠的症状，有年轻人，有老年。可是老年失眠可不是小事情的，老年本身年龄大，身体较弱，就有可能会引发很多的并发症。那么，老年有哪些失眠症状呢?一起来了解一下。

老年失眠的症状主要有:

1、睡眠呼吸障碍

睡眠呼吸暂停综合征(SAS)是老年失眠症状中最常见的睡眠呼吸障碍，占睡眠疾患的70％，且随增龄而发病率增加，男女发病之比为5∶1～10∶1。SAS又分3型，即(阻塞性睡眠呼吸暂停OSA，指口鼻气流停止，但胸腹式呼吸运动存在)、中枢性睡眠呼吸暂停(CSA，指口鼻气流停止，同时胸腹式呼吸运动也暂停)和混合性睡眠呼吸暂停(MSA，指一次呼吸暂停中，先出现CSA，继而出现OSA)。

2、嗜睡常见

嗜睡是老年失眠症状的另一常见现象，其原因有脑部疾病(脑萎缩、脑动脉硬化、脑血管病、脑肿瘤等)、全身病变(肺部感染、心衰、甲状腺功能低下等)、药物因素(安眠药)及环境因素等。

3、入睡和维持睡眠困难

由于多种病因或干扰因素的影响，老年失眠症状一般表现为入睡困难和不能维持睡眠;及睡眠潜伏期延长，有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短，早起或猫头鹰式的夜间活动在老年中十分常见。再者，随增龄或疾病影响，睡眠的昼夜节律障碍愈明显，表现为昼夜颠倒、时间差性失眠和夜间工作所致的昼夜节律紊乱。

4、睡眠浅容易做梦

病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好睁着眼睛到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做梦，从的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

温馨提示：综上所述，老年失眠症状主要表现在睡眠浅容易多梦、入睡和维持睡眠困难等几种情况，所以在生活中，老年白天要多去活动活动，这样有助于帮助睡眠。祝所有老年身体健康，安度晚年。